心上有个人，才能活下去

鹿道森，25岁的摄影创作人，微博留下5000字遗书后，灵魂飞升。

这封遗书看哭无数人，戳中很多当代年轻人心中的痛苦与挣扎，无奈甚至绝望。

鹿道森绝望到了尽头。他写道：“我不愿再轮回。化作一粒尘，一滴雨，都好过在这世上。生而为人，我很抱歉。”

如若被爱过，何必说抱歉？

他寄予别人希望：“陌生人，请你一定要记住，你就是值得被爱的！”

然而，这是他心头无法弥合的创伤，因为自己是那个未被父母珍爱过的小孩。

年轻人的离去，痛惜中想起一句话：心上有个人，才能活下去。

25年的时光里，鹿道森也许遇见一些路过他心上的人，和蔼的老师、对他还不错的各种亲戚、爱好摄影的小伙伴，还有假期里挨着的唯一感到温暖的外婆。

但这些温暖都属片段式的，真正让每个人活出底气和勇气的，是来自于父母在我们心里的坚定驻守。

心上的这个人，本该就是赋予我们生命的人。

在孩童时期，我们需要体验到自己的父母是稳定强大、无所不能的；同时确信自己能够在这种庇护下得到依恋的满足。

父母是安全基地，家是避风港，危险和痛苦都有人安抚。

鹿道森没有这种幸运，只是在风雨飘摇着前行，懵懵懂懂中被迫长大，像很多人一样。

为人父母，需要格外保有一份执着，就是无论如何，爱你的独一无二的孩子。

怎样算是爱？

收起自己的缺失和好恶，自己希望如何被对待，就如何对待你的孩子。

偶尔急了骂两句可能都没关系，但是不能不提供给孩子保护，无论是身体还是心灵的。

甚至有的父母本身就在带给孩子“威胁”——经济和精神上双重穷困，把拯救的责任推给孩子，对孩子的能力评头论足指责打击，对生活选择指手画脚横加干涉。

当几近枯萎的孩子被推向社会，遭遇恶意霸凌的几率会比其他人更高；而在经历羞辱的时刻，他们的内心没有来自父母力量的支撑，只有恐惧和无助，一地的碎片和塌陷。

再者，这些孩子面临选择时异常困难和痛苦。

• 一方面，他们肩负着改变原生家庭命运的重担，害怕一个不小心，葬送的是父母的厚望；

• 另一方面在心理上，由于未得到过充分的爱，会让他们去幻想一个神话般完美的世界来进行自我满足；正如父母想象一个完美的孩子来拯救整个家庭的不幸一样。

都无力面对现实。

现实的生活什么样？作家贾平凹说得好：人过的日子必是一日遇佛，一日遇魔。我知道我的头顶有太阳，无论晴朗还是阴沉，而太阳总在。

父母就是孩子的太阳。

我们能够理解父母本身有创伤，但请别忘记孩子是弱者。日后哪怕他们在外叱咤风云，心底里永远留存一抹对养育者的温柔。

细声软语是温柔，而坚如磐石般的存在，是父母对孩子最大的温柔与护佑。

拥有亿万读者的阿富汗小说《追风筝的人》中两位小主人公之间的友谊和爱，就为我们展现了所有人终生都为之动容的深刻关系。

70年代的喀布尔，小少爷阿米尔，和比他小一岁的仆人哈桑，两人从小一起长大，虽然是主仆关系，但情同手足，是很好的玩伴。

阿米尔出生时母亲就死了，每每他受到小混混欺负时，都是哈桑出手保护小主人。因此父亲觉得懦弱是儿子的缺陷，这让阿米尔很沮丧。

哈桑有两项绝技，一是打弹弓厉害；二是斗风筝。

根据当地的风俗，每年冬季会举办斗风筝大赛，规则是谁的风筝能把其他风筝的线在空中割断，谁就胜出。而且要赶在风筝跌落前奔跑到准确位置，把它接住。

阿米尔很想向父亲证明自己的实力。

这一年，他和哈桑配合，终于赢得比赛。当哈桑最后要奔向巷子为小主人拿回风筝时，喊出了潜藏在无数个阿米尔心底的渴望——

为你，千千万万遍！

是的，这句话足以振奋到每个人。

蕴含在背后的深意是，无论一个什么样的我们，都值得被另一个人千千万万遍爱着。

拥有这样的自尊自信，令自我价值感稳固，创造和担当才变成可能。

在心理意义上，哈桑为阿米尔提供了极具父母功能的陪伴和保护。他照顾小主人的饮食起居，一起玩耍，吓退小混混；虽不识字，对阿米尔所写的故事表现出浓厚兴趣。

如果所有人童年都得到过如此的照拂，那么世上会少很多心碎悲伤的故事。

让人更加心碎的事情在后面。

所有的孩子都想得到那只风筝。当哈桑在一条窄僻的巷子里接住风筝时，被几个坏小子围住了。

他为了完成阿米尔的心愿，付出了被坏小子强奸的惨痛代价。阿米尔躲在暗处，窥视了这一切，半点声也没敢出。

当哈桑提着风筝，一瘸一拐走出巷口时，对阿米尔说：“回家吧，晚了老爷该担心了。”鲜血从哈桑的裤管里，滴落在身后的雪地，留下一串印记。

哈桑什么都明白，却什么也没有说。

阿米尔知道自己背叛和抛弃了哈桑，愧疚感每天噬咬着心灵。他知道父亲最痛恨偷盗，就谎称自己丢了手表并嫁祸给哈桑。

哈桑没有反驳，选择离开。

后期因为战乱，父亲带着阿米尔辗转到了美国。多年以后，哈桑已经结婚，带着妻子和孩子回到阿米尔父子原来的住处，继续替主人看守老房子，防止被塔利班侵占。

哈桑学会了写信，写给远在美国的阿米尔，说很想念他，希望知道他在美国的生活。

可惜没等到回信，哈桑和妻子就被塔利班打死，留下儿子索拉博被孤儿院收养，后又被当年强奸哈桑的坏人送给了塔利班军阀，惨遭虐待。

这时，阿米尔得知，哈桑是自己同父异母的兄弟，索拉博就是他的亲侄子。

“为你，千千万万遍！”这个声音在耳畔响起，力量终究战胜了懦弱，阿米尔潜回阿富汗，决定将索拉博带回美国，共同生活。

在与塔利班军阀交涉中，阿米尔被打成重伤。危急关头，索拉博拉满手里的弹弓，将一颗弹珠深深嵌入敌人的眼中。

刷到影片这一幕，我破防了。

索拉博的忠诚和坚定，和父亲哈桑，是一脉相承的。

那一刻，小索拉博变成了哈桑，在经历了阿米尔的背叛后，依然选择爱和保护对方，不离不弃。

很多人的成长过程中，都缺少这部分坚不可摧的父母影像。

孩子需要从父母那里感受到，自己就是独一无二的，不完美也是值得被爱的。有了这种确认感，才能获得自我发展。

就像鹿道森写的那样：“我们从来不缺对美好生活的奋斗精神和动力，从不害怕困难险阻，而是没有爱。请你此刻爱你的孩子吧。”

他还在遗书中提到了“自己可能是父母的累赘”这一点。

在我的经验中，童年离开父母，被送到别处寄养的小孩，心中可能都对此存疑。

有一位30多岁的女性，因为感到自己不时的空虚和无意义，寻求心理咨询的帮助。

在咨询进行到一年多的时候，某次她向咨询师报告了失眠、莫名想哭、没有食欲的感觉，甚至谈到一些烧炭自杀的想法。

由于父母工作原因，她很小时就被送到奶奶家抚养。

一个大院里住了好几户人家，她看到别人家的小孩都是和父母一起，唯独她例外。

父母并不常来看她，偶尔来一回，分别时母亲试图偷偷走掉，当她发现时大哭，父亲呵斥她不准哭。

她想象死后变成大山中的一粒沙土，没有人认得她，只有她自己知道。风可以随意将她吹向哪里，她只是作为一粒沙土存在，不会消失。

咨询师突然问：“你觉得你死之后，我会去祭奠你吗？”

她愣在那里，半天回过神来，尴尬地笑笑：“应该不会吧？”

咨询师看着她，认真答：“会”。

从那刻起，有个人住进了她心里。偶尔不想活下去的时候，心里会浮现出那个坚定的面孔和声音。

那个人是咨询师吗？是，也不是。

最终幻化作一股确信的力量，在无数个暗夜里，成为自己的一盏明灯。

作者： 徐亚辉，二级心理咨询师，UM心理主笔；做人性的观察员与理解者。

编辑 | 花花

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